笑道：“你这么说原也没错，咱们练武，先从招式马步开始，打熬筋骨，等筋骨强健，根基稳固，这才算小成，到这一步，便能淘汰大半心智不坚之人，江湖上那些花拳绣腿多半如此。根基稳固之后，很多天赋不足之人已经四五十岁，筋肉骨骼开始走下坡路，便绝了练出内力的可能，这一步又要淘汰一大部分人，再加上没有适合的功法，或者修炼过度，五劳七伤的，真正能由外而内练出内力的又要再打对折。生出内力，却又没有适合的导气归墟的法门，内力白白浪费，真正能够运用之人，就更加的少了。”
朱聪奇怪道：“既然如此，您又为何说不稀奇呢？”
柯辟邪道：“因为刚才咱说的是练武之人，还有一群人，他们不练武技，不打熬筋骨，每日练丹服药，盘膝打坐，便能自然而然生出内力，如此延年益寿，因此我才说不稀奇。”
韩小莹道：“那不就是道士么，全真教的道士不是很厉害么？”
柯辟邪道：“全真教的道士，既练武，又修道，道武结合，玄门正宗，自然不是那些一心只想练气长生的道士能比的！寻常道士只知道练气，明明身具内力，却不懂运用，被寻常武者三拳两脚打败，那也稀松平常。”
张阿生笑眯眯道：“我明白了，内力是内力，武力是武力，就像咱，没内力，但力气比牛还大”
韩小莹没好气道：“就你这个大笨牛，又懂了！”
柯辟邪道：“阿生说的也没错，咱们通常说的武力、内力、功力、内功、外功，外门功夫、内门功夫，其中的意义混淆不清，一般人也说不出区别。”
柯镇恶道：“那这些到底有什么区别呢？”
柯辟邪道：“武力算是一个综合评价，包括内外功，兵刃拳脚，当是以实战成果来评定。内力就是修炼之后体内生出的那股气，这股气能增加力量，延年益寿，内力越高就是气越多。内功则是引导身体里内力的法门，有时候说内功深厚，也就是内力深厚的意思；外功那就是锻炼身体筋骨肌肉的力量的功夫，有时候也代表肉身力量的强弱，至于外门功夫和内门功夫，顾名思义，就是锻炼外功和内功的法子。”
见众人听得入神，柯辟邪笑了笑道：“这也只是我个人的粗浅认识，我也是五年前才练出内力，说得不一定对！”
柯镇恶道：“那大哥，你听说过内家拳和外家拳吗？”
柯辟邪想了想，道：“倒是没什么印象，不过想来应该跟内门功夫、外门功夫差不多吧，你是从哪听来的？”
柯镇恶摇了摇头：“我自己瞎想的”
柯辟邪严肃道：“功夫这东西，想想可以，修炼的时候还是要按部就班，否则一不小心练坏了身体就得不偿失了”
众人皆点头答应，气氛又变得严肃起来。
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