练气期，一口仙气在体中，由一口仙气开始，练到身体经脉当中充盈着仙气。

　　而练体期，则是以法力改变自己的身体，这是由人转仙的重要一步。

　　仙体，与凡体本来就不同，如不改变身体，如何能成仙。

　　陆元此时本来在向元元上人的中正平和斋走去，元元师伯吩咐自己前去一趟，自己要前去。走着走着发现自己的身体内部的法力似乎又要有一重变化了，在进入练体期后，法力便已经开始涌向了身体的各处，使得人可以飞行，而接下来练体期第二重应当是五腑六腑。

　　练气十重，每一重有每一重的特点。

　　同样，练体十重，每一重有每一重的特点。

　　练体十重，第一重御气离空，第二重五脏六腑，第三重曰月精华，第四重练血，第五重本命精血，第六重皮骨皆炼，第七重锤炼大脑，第八重御剑行空，第九重残体重生，第十重大圆满，第一重御气离空，法力涌入身体当中，可以飞行。

　　第二重五脏六腑，以法力凝炼五脏六腑，可以让自身的五脏六腑特别的强大，五脏六腑，是人体重要的器官，一旦五脏六腑特别强大，呼吸吐纳法力也可以更加强大。

　　人修练的时候吞吐天地法力，要的是五脏六腑的强大。

　　简单的来说，如果说原来人一气可以吞入一定量的法力，那么，一旦凝炼了五脏六腑的话，便可以让吞入的法力到达原来的三倍，对于法力的修行很有好处。

　　其实，练体十重，有几重相当的关键。

　　第一重御气离空人能飞行，自然是相当的关键。

　　而第三重曰月精华这一重也很关键，一旦凝炼了这一重，吸收的便是曰月精华，会使得法力的质量比起以前更要高上不少，远不是原来可以比得了的。

　　第五重本命精血，一旦到了这一重，便可以炼制自己的飞剑。

　　第六重皮骨皆炼，全身身体变坚硬不知多少，防御大增。

　　第八重御剑行空，更是强大无匹，到达了第八重御剑行空，便可以真正的御剑对敌，十里之外，百里之外杀人都可以，简直是强大得不可思议。

　　第九重残体重生，这一关如果身体部分被破坏，可以消耗大量的法力重生，也委实是不可思议之能力。

　　简单的来说，练体期便是第一重，第三重，第五重，第六重，第八重，第九重这六重特别关键，特别重要。

　　当然，重中之重，便是第八重御剑行空。

　　一旦到达御剑行空，便与之前完全不同。

　　……好了，闲话扯回，不再去介绍练体期十重的不同。

　　只说现在，自己隐隐的感觉到，可以冲击练体期第二重了。要说正常的修练绝对没有这般的快法，能这么到达练体期第二重也是托了云虎的福，五峰大比最后的奖励大型云兽云虎，委实是太过于强大了。

　　单一只云虎，这

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