静，那么的安逸。
一阵风吹来，树叶发出沙沙的声音，偶尔会有一滴水珠滴在头上，感觉异常清凉舒服。
周围的花草上面都乘着晶莹的露珠，在阳光的照耀下，像一颗颗耀眼的钻石。草叶上汇聚着一颗颗晶莹剔透的珍珠，反射着阳光，闪亮夺目。
阿浪在山间，观望着四周如画的景致，不疾不徐的慢慢走着……
山谷里的天色黑的很早，阿浪找了一处极为平整的山石，盘膝而坐，面含微笑，静静望着山谷里的夜空。
猿性颠狂不定，得系锁则随人运用，而不能放荡；马性顽劣难制，得鞴缰则随人兜收，而不能奔跳。
人之顽心，出入无时，莫知其乡，如猿之颠狂，无有一刻宁静；人之妄意，起灭无常，忽此忽彼，如马之顽劣，无有须臾休歇。顽心妄意，两者朋党，滋其人欲，昧其天真，性命由是而渐伤，为祸最烈，为害最大。修行者第一着功夫，先要正心诚意。心正则万有皆空，意诚则诸念不起。万有皆空，诸念不起，以之修性而性可明，以之修命而命可立。然正心诚意之学，非容易而能，必须下一番实落功夫，方能济事。实落功夫，在于慎独。慎独者，戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻，时时觉照，刻刻省察，不使顽心妄意稍有动于宥密之中，亦如系锁颠猿，勤兜劣马，不使放纵其性！
古来修道，皆以心譬猿、意譬马者，实见的心意颠劣，其妨大道，而不容时刻放松。学者若能制顽心而归于正，化妄意而复于诚，性命之道，可成大半矣！
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